Encontré un artículo recientemente que habla de 14 maneras para mejorar y ayudar a nuestro cerebro. Ya se han dicho muchas cosas que seguramente sonarán familiares, pero me he encontrado con mucha gente (incluso yo en algún punto del tiempo :P) que ha buscado la forma de mejorar su memoria.
Hay puntos en este artículo que destacan como:
· Comer almendras.
· Tomar jugo de manzana (me pregunto si comer una manzana sirve igual mmmmm).
· Tener sexo (otra excusa más para los aficionados de este deporte XDD).
· Ingerir alimentos que contengan el complejo B (los que toman mucho cerveza pueden celebrar ;P).
Así hay hasta 14 puntos, como mencioné. El artículo completo lo pueden leer aquí (en ingles, claro).
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